3時間睡眠と11時間睡眠を交互にすればある意味良いんじゃない？ 今日は二度寝でそれまでと同じぐらい寝た 今日は午後起きだけど久しぶりにちゃんと勉強しようと思います メモ 眠気覚ましは歌を歌うとよい

ナビゲーター：18 読み解き：18 DUO：20Ｚ会地理 今日はPCやってないけど勉強時間はそんなでもなかった 久しぶりに深夜ラジオを聞いた